TALLER DE MEDITACIÓ PER A MARES/ PARES I FILLS/ES
Taller pràctic en què es presenten diferents tècniques de relaxació i meditació que després les famílies poden incorporar en les seves rutines, aportant una estona de silenci i pau.
Alguns dels múltiples beneficis que aporta la pràctica de la meditació en les famílies són:
- Millora la gestió emocional.
- Millora l’autoestima i la confiança
- Augmenta la capacitat de concentració.
- Millora la comunicació entre els membres de la família: redueix l’estrés.
- Foment l'empatia.
- Aporta silenci i pau interior.
- Aporta sentiments de gratitud i amor.
| Quan |
13/04/2019 de 09:00 a 13:00 |
|---|---|
| On | escola Bressol |
| Nom de contacte | AMPA ESCOLA BRESSOL |
| Assistents |
Pares, mares amb els seus fills i filles |
| Afegeix un esdeveniment al calendari |
vCal
iCal
|
